Svakom Nova Exercise Kegel Balls

Caracteristicile produsului

Complet acoperit cu silicon moale
Impermeabil 100{c7ed98d5895b6be48fb6a31c0384a7aba40c9db9dda10cec3a8447e646303dc0} impermeabil
Trei greutăți diferite
Șir de silicon pentru îndepărtarea ușoară
Material ecologic
Specificații

Material: silicon sigur pentru corp
Dimensiune cu o singură bilă: & Phi, 36X135 mm
Dimensiune bilă dublă: & Phi, 32X170 mm
Dimensiune bilă dublă: & Phi, 28X162 mm
Greutate: 49g, 75g, 95g
Repetență de apă: 100{c7ed98d5895b6be48fb6a31c0384a7aba40c9db9dda10cec3a8447e646303dc0} impermeabilă
Faza 1: Pentru utilizatorii pentru prima dată, pentru a vă ajuta corpul să se adapteze la bilă, vă rugăm să utilizați 49 g o singură bilă, 30 de minute în fiecare zi, timp de aproximativ 30 de zile.

Faza a doua: după ce corpul dvs. s-a ajustat la o singură minge, puteți utiliza mingea dublă de 75g pentru a crește intensitatea exercițiului, exercitați 30 de minute pe zi în fiecare zi, aproximativ 30 de zile.

Faza a treia: în această fază, corpul tău poate controla cu ușurință mingea dublă, astfel încât pentru a intensifica intensitatea antrenamentului, poți folosi mingea dublă de 95g, 30 de minute pe zi, timp de aproximativ 30 de zile.

Sfaturi Svakom:

1. Când utilizați exercițiile, ar trebui să folosiți mingea Nova în timp ce mergeți, alergați, înotați, dansați sau faceți treburile din casă, în loc să stați sau să vă culcați, deoarece aceste tipuri de mișcări pot face ca mingea să se miște în interiorul corpului dvs. pentru a stimula mușchii vaginului, deci exercitând mușchiul PC.

2. În timpul exercițiului, dacă începeți să vă simțiți rău după utilizarea acestuia, vă rugăm să încetați să folosiți mingea și să consultați medicul cât mai curând posibil.

3. Dacă aveți Vaginită gravă, Vulvitis sau PID, nu trebuie să folosiți mingea până nu vă vindecați.

4. Nu folosiți mingea la 30 de zile de la o intervenție de avort sau la 3 luni de la naștere. Pentru situații speciale, vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră.

5. Nu folosiți mingea în timpul sarcinii sau în perioada dvs.

Informatii sumplimentare: